Jak planowałem, udałem się w sobotę na dziesiątą na Cytadelę spróbować jogi na trawie. Pogoda trochę nie dopisała, ale ponieważ tegoroczna edycja projektu ma trwać tylko do końca czerwca, nie pozwoliłem, by deszcz mnie zniechęcił. W ten oto sposób załapałem się na godzinę miejscami dość wyczerpujących ćwiczeń oddechowych. Kundalini joga w deszczu.
Po wszystkim źle czuły się chyba tylko moje zatoki, chociaż to prawdopodobnie skutek niedoskonałości w wykonywaniu ćwiczeń. Poza tym tak jakoś dziwnie bolą mięśnie. Dziwnie, bo jakby pojedynczo. Nie całe ramię, ale jedna nitka tu i ówdzie. Przy tym jest to ból jak po dobrym treningu, zakwasy w mało używanej części ciała.
Ogólnie, satysfakcja ogromna, nawet brzuch nie przeszkadzał, za to brak elastyczności stawów biodrowych zdecydowanie tak. W sobotę idę znowu, niezależnie od pogody. Kto chce dołączyć, więcej szczegółów znajdzie na stronie joganatrawie.pl.